|
|
°³²¸¶»çÁö ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿¼±¼öµç, ½ºÆ÷Ã÷¿¡ »ó°ü¾øÀÌ, ºÎ»óÀº ±×µéÀÇ ¼ºÀû¿¡ °¡Àå ³ôÀº À§Çè°ú ÇѰè Áß ÇϳªÀÌ´Ù ½ÃƼ°³²¸¶»çÁö ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀº ¼±¸ »çȸ¿¡ ±Øµµ·Î ¸¸¿¬ÇØ ÀÖ´Ù ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö°í Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁØ´Ù ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¸öÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¾î °¡º¿î µÎÅë¿¡¼ºÎÅÍ ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ¼ö¸é ºÎÁ·, ¹«±â·ÂÁõÀÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» Á¤È®ÇÏ°Ô ¼öÇàÇÏ¿© ¸öÀ» Á¦¾îÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÕ´Ï´Ù. ½À½Ä¸¶»çÁö : °æ¶ô ¸¶»çÁö, ½º¿þµð½¬, ¾ÆÀ²º£´Ù µî Ä¡À¯ÀÇ Áú°ú ¿µÇâ·ÂÀº ÁÖ´Â »ç¶÷°ú ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÇ °ü°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇß´Ù°¡ ´Ù½Ã È®ÀåÇØ¾ß Çϴµ¥, ÀÌ´Â Ç÷¾Ð°ú ½É¹Ú¼ö¿¡ Å« º¯È¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö Àִ ǥÀû ¸¶»çÁö Ä¡·á ±â¹ýÀº ´Ù¾çÇÏ¸ç ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ °Ç° »óÅÂ¿Í ºÎ»ó¿¡¼ ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ¸¶Âû ¸¶»çÁö Ä¡·á ±â¼úÀº ±ÙÀ°, ÈûÁÙ, ±×¸®°í Àδ뿡 Á¸ÀçÇÏ´Â À¯ÂøÀ» ¹æÇØÇÏ°í ÆÄ±«Çϱâ À§ÇÑ ¾Ð¹Ú°ú µ¿ÀÛÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù º®¸é¿£ Çà¿îÀ» »ó¡Çϰí ÀÖ´Â ¾×ÀÚ°¡ °É·Á ÀÖÀ¸¸ç, °³ÀÎÀÇ °ü¸®½ÇÀ» ¾È³»¿¡ µû¶ó ¹æ¹®ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Á¶±Ý´õ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î¿À¸é ÀÌ·¸°Ô ÆÄ¿ì´õ·ë °ø°£Ã³·³ ²Ù¸çÁø °÷ÀÌ Àִµ¥¿ä, ÈÀå´ë¿¡´Â ¼¼¸é ½Ã¼³±îÁö ÀÖ¾î °£´ÜÈ÷ ¼Õ ¾Ä±â¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ´Â Çö´ë¿¡ ¿Í¼ »õ·Ó°Ô ź»ýµÈ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °í´ë·ÎºÎÅÍ À̾îÁ®¿À¸ç ±× È¿°ú°¡ °ËÁõµÈ ÀÚ¿¬Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ °üÀýÀÌ Ç®¸®±â ½ÃÀÛÇÏ°í °³²¸¶»çÁö ¿îµ¿ ¹üÀ§¿Í À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óÇÕ´Ï´Ù ÀÚµ¿Â÷¿¡´Â µðÁöÅÐ ¹öÀüÀÌ Ç¥½ÃµÇ¾î ¿îÀüÀÚ°¡ ±³Åë üÁõ¿¡¼ º¸³½ ½Ã°£À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽЏ¶»çÁö°¡ ÇÑ ¿¹ÀÌ´Ù Áö³ ¼¼¼Ç¿¡¼ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ´À²¸Á³°í ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇß´ø °ÍÀÌ ´ÙÀ½ ¼¼¼Ç¿¡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëº¯À» Ç×¹®À¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ÈûÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿îµ¿ ´É·Â Çâ»ó: ±ÙÀ°ÀÌ »µ±ÙÇÏ¸é ±â´ÉÀ» Á¦´ë·Î ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. Elements Massage ºê·£µå´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¼³¸³ÇÑ À¯ÀÏÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ½Ã½ºÅÛ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. À̰ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í °íÅëÀ» ´ú ¹Þµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ Àü¹® ºÐ¾ß°¡ ¸Å¿ì ¸¹À¸¹Ç·Î, ¸¹Àº Ä¡·á»ç´Â ÇϳªÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·áº¸´Ù.¸î °¡Áö ´Ù¸¥ ¸¶»çÁö ºÐ¾ß¸¦ Àü¹®À¸·Î ¼±ÅÃÇØ¿ä ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ´ç½ÅÀÌ Ã¤ÆÃÀ» ²¨¸®Áö ¾Ê°Å³ª À½¾ÇÀ» ÁÁ¾ÆÇϰųª ½ÉÁö¾î ¿ÏÀüÇÑ Ä§¹¬À» ¿øÇÑ´Ù¸é Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¾Ë ·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ÀÌ »óŸ¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ °³²¸¶»çÁö ¼öµ¿ ¿ä¹ýÀÌ °³¹ßµÇ¾úÀ¸¸ç º´¿ø ¹× ¿Ü·¡ ȯÀÚ È¯°æ¿¡¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ¿¡¿ä ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â ¸ñÀû ¹× Áֿ俪ÇÒÀº ¿¬ºÎÁ¶Á÷³»ÀÇ ´ë»çÀû ºÒ±ÕÇü¿¡ ±âÀεǴ ¿©·¯ °¡Áö »óȲÀ» ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇÏ¿© ¼øÈ¯À» ÁõÁø½ÃÅ´À¸·Î½á »ý¸®ÇÐÀû È¿°ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â°èÀûÀÎ È¿°ú, ´õ ³ª¾Æ°¡¼´Â ½É¸®ÇÐÀû È¿°ú¸¦ ¾ò´Â °ÍÀ̸ç, ƯÈ÷ ¿îµ¿°æ±â¿¡ ÀÖ¾î¼ÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿ÀüÈÄ, ȤÀº Áß°£¿¡ À̸¦ ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á °Ý·ÄÇÑ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼ºÃ븦 À§ÇØ ÀûÇÕÇÑ ±ÙÀ°À» ¸¶·ÃÇÑ´Ù ¼ÒÇÁÆ®A 60ºÐ 10¸¸¿ø, ¼ÒÇÁÆ®B 60ºÐ 14¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù ¿äÁò ³¯¾¾°¡ ´õ¿öÁö¸é¼ ÁöÄ¡°í ¹«±â·ÂÇÑ Áõ»óÀ» º¸À̽ôºеéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä, ±×·²¶§ ÇÇ·Îȸº¹ ¹× ±âºÐÀüȯÀ¸·Î Å×¶óÇÇ ¹Þ¾Æº¸´Â°Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù ÈÙü¾î¿¡ ¹¿© °ÉÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é ¹ß°ú ´Ù¸®·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù ¸éÇã°¡ ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÎ Tracy Segall(MSHS, LMT)Àº ÀÇ·á ¶Ç´Â Ä¡·á ¸¶»çÁö°¡ ´õ ½É°¢ÇÑ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. |
|||||||||||
|
|||||||||||


